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百香果盛產了---2007/08/06 23:00
最近百香果與鳳梨的產季到了,品質優良 ,售價便宜 ,市場的百香果三斤賣NT100 ,鳳梨一顆NT50,
我為什麼要提這兩種水果呢?
很多人問我,---過敏如何處理? ---我的專業建議是用------維他命C---加生物類黃酮-----與槲黃素之類的天然藥物----,很可惜 ,台灣找不到這類高品質的天然藥物 ,即使有 ,衛生署大概也會限制其使用劑量,而我以前庫存的此類進口產品 ,早已使用殆盡,很多病人問我如何治過敏 ,我空有知識 ,卻無武器 ,猶如巧婦難為無米之炊,
我只好轉向天然食物裡面找尋武器,我曾對台灣各類水果做調查 ,看看哪一種水果裡的維他命C生物類黃酮最多, 但卻不含太多纖維糖份或其他干擾前述成份吸收的物質 ,我看了看 ,百香果被我評鑑為第一名,您看 ,----((百香果))---裡面除了種子以外 就是又香又酸稍甜的濃縮果汁 ,黃色是類黃酮的顏色 ,沒有其他纖維或果肉 ,實在是 (最天然的高濃度消炎天然藥物 )-----((鳳梨))----的維他命C與生物類黃酮也很多 ,雖然果肉纖維糖份稍多 ,但它富含鳳梨酵素 ,所以也是很好的選擇,..
如果有皮膚過敏 .鼻子過敏 .氣喘 .中耳炎等過敏現象的人. 除了多吃好油(海豹油 苦茶油之類) 我建議每天吃大量百香果試試.從一天四顆開始試試 四顆要分開來吃 不要一次吃完 (可以吃到一天八顆也OK 一顆才NT4 真便宜) 上週遇到一個人 ,他以前有鼻子過敏問題 ,看遍中西醫無效 ,結果大量吃蔬果以後就不藥而癒 ,這是因為過敏是一種慢性發炎 ,而蔬果裡面有大量的消炎物質 ,所以他不必唸醫學院 ,就把自己的問題治好了,
夏天天氣熱 ,胃口比較差 ,不妨把飲食中的蔬果比例提高(佔1/2到2/3) ,又能消暑又能保健,不過有一點要注意 ,有人問吃西瓜能否取代百香果, 我說不行 ,因為西瓜太寒 而過敏體質的人有70%屬於寒性體質 ,若吃太多寒性水果症狀反而會惡化 ,百香果和鳳梨沒那麼寒 ,屬於涼性接近平性 ,所以可以適合我來推薦給大家使用 (未經辯證要推薦食物給大家使用 我通常會推薦較平性比較安全) 食物與體質的寒熱 請詳見<吃錯了 當然會生病>附錄三p268-p272資料來源http://tw.myblog.yahoo.com/dr-jameschen
陳俊旭博士的聊天室
最近百香果與鳳梨的產季到了,品質優良 ,售價便宜 ,市場的百香果三斤賣NT100 ,鳳梨一顆NT50,
我為什麼要提這兩種水果呢?
很多人問我,---過敏如何處理? ---我的專業建議是用------維他命C---加生物類黃酮-----與槲黃素之類的天然藥物----,很可惜 ,台灣找不到這類高品質的天然藥物 ,即使有 ,衛生署大概也會限制其使用劑量,而我以前庫存的此類進口產品 ,早已使用殆盡,很多病人問我如何治過敏 ,我空有知識 ,卻無武器 ,猶如巧婦難為無米之炊,
我只好轉向天然食物裡面找尋武器,我曾對台灣各類水果做調查 ,看看哪一種水果裡的維他命C生物類黃酮最多, 但卻不含太多纖維糖份或其他干擾前述成份吸收的物質 ,我看了看 ,百香果被我評鑑為第一名,您看 ,----((百香果))---裡面除了種子以外 就是又香又酸稍甜的濃縮果汁 ,黃色是類黃酮的顏色 ,沒有其他纖維或果肉 ,實在是 (最天然的高濃度消炎天然藥物 )-----((鳳梨))----的維他命C與生物類黃酮也很多 ,雖然果肉纖維糖份稍多 ,但它富含鳳梨酵素 ,所以也是很好的選擇,..
如果有皮膚過敏 .鼻子過敏 .氣喘 .中耳炎等過敏現象的人. 除了多吃好油(海豹油 苦茶油之類) 我建議每天吃大量百香果試試.從一天四顆開始試試 四顆要分開來吃 不要一次吃完 (可以吃到一天八顆也OK 一顆才NT4 真便宜) 上週遇到一個人 ,他以前有鼻子過敏問題 ,看遍中西醫無效 ,結果大量吃蔬果以後就不藥而癒 ,這是因為過敏是一種慢性發炎 ,而蔬果裡面有大量的消炎物質 ,所以他不必唸醫學院 ,就把自己的問題治好了,
夏天天氣熱 ,胃口比較差 ,不妨把飲食中的蔬果比例提高(佔1/2到2/3) ,又能消暑又能保健,不過有一點要注意 ,有人問吃西瓜能否取代百香果, 我說不行 ,因為西瓜太寒 而過敏體質的人有70%屬於寒性體質 ,若吃太多寒性水果症狀反而會惡化 ,百香果和鳳梨沒那麼寒 ,屬於涼性接近平性 ,所以可以適合我來推薦給大家使用 (未經辯證要推薦食物給大家使用 我通常會推薦較平性比較安全) 食物與體質的寒熱 請詳見<吃錯了 當然會生病>附錄三p268-p272資料來源http://tw.myblog.yahoo.com/dr-jameschen
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